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Gestión Empresarial

 
Gestión eficaz del tiempo
Área de Gestión Empresarial
E-Learning / 30 Horas

Capacitar a los profesionales para ser trabajadores más eficaces y productivos para su Organización y disponer de más tiempo para su vida privada, aprendiendo a distinguir lo prioritario de sus tareas y gestionando su tiempo correctamente.

  • Poner en práctica los principios y reglas que nos transmiten los expertos para ser eficaces en la administración de nuestro tiempo.
  • Aprender los pasos esenciales para confeccionar una buena planificación.
  • Concienciar sobre la importancia de la administración eficaz de este recurso tan escaso como es el tiempo.
  • Asimilar las pautas para saber priorizar tareas y programarlas y establecer objetivos.
  • Aprender a gestionar el estrés, tanto el que padezcamos en la vida privada como en el plano laboral.
Dirigido a

El siguiente curso Gestión eficaz del tiempo está dirigido a profesionales, estudiantes, o cualquier persona interesada en formarse sobre la gestión del tiempo para conseguir trabajadores más eficaces y productivos para su organización, además de disponer más tiempo para la vida privada, aprendiendo a distinguir lo prioritario de sus tareas.

Temario

Unidad 1: Breve Historia de la Gestión del Tiempo

  • La gestión del tiempo por nuestros antepasados.
  • Los tiempos actuales.
  • Breve visión de los factores que nos incapacitan para realizar las tareas a tiempo. Especial hincapié en la incapacidad para gestionar el tiempo de forma eficaz.
  • El tiempo: falsos mitos sobre el tiempo. Verdaderas causas de la pérdida del tiempo.

Unidad 2: La Gestión del Tiempo

  • La gestión del tiempo. Introducción en la materia.
  • Conceptos previos a tener en cuenta en la gestión del tiempo.
  • El tiempo: Disponemos de más tiempo del que creemos.
  • Pautas para organizar mejor tu tiempo.
  • Ladrones del tiempo. Cómo debemos comportarnos.

Unidad 3: La Importancia de una buena planificación

  • Planificación, programación y determinación de objetivos.
  • ¿Qué es priorizar? Premisas a tener en cuenta en una priorización.
  • Eficiencia versus eficacia en la gestión del tiempo.
  • Las claves de éxito para la planificación diaria: Calcular el tiempo a dedicar a cada tarea.
  • La curva de rendimiento: Horas bajas/horas altas y la distribución de las tareas.
  • La importancia de la conciliación entre la vida familiar y profesional.
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Unidad 4: Uso de la Agenda

  • La importancia de la agenda en la gestión del tiempo.
  • Tipos de agenda: Partes integrantes.
  • ¿Cómo trasladar a la agenda las tareas en base a su prioridad?
  • Técnicas de planificación: Gráfica de Gantt.

Unidad 5: De la teoría a la aplicación práctica

  • Lo que nos dicen los expertos para la gestión de nuestro tiempo.
  • El decálogo de la gestión del tiempo y el plan de acción individual.

Unidad 6: La gestión del estrés

  • El significado de la palabra estrés.
  • La era del estrés en la que vivimos.
  • El síndrome del Burn-out o del quemado profesional.
  • Creencias erróneas que debemos eliminar y que nos pueden ayudar a combatir el estrés.
  • Técnicas para combatir el estrés.
Requisitos Especiales de Acceso

Requisitos de acceso:

  • No se establecen requisitos de acceso previos

Requisitos para obtener la titulación:

  • Lectura / Estudio del material didáctico completo
  • Visionado de los videos formativos
  • Completar el 100% de las autoevaluaciones
  • Superar el examen final con nota superior al 60%
Títulación Otorgada

Gestión eficaz del tiempo

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